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Mousse light de mamão

Ingredientes:

  • 2 envelopes de gelatina em pó diet sabor morangoPiece-of-cake-128
  • 250ml de água fervente
  • 200g de mamão
  • 1 pote de iogurte natural desnatado(200g)
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário que possa ser usado em forno e fogão
  • 3 claras

    Preparo:

Dissolva as gelatinas na água fervente e leve à geladeira por 30 minutos. Transfira para o liquidificador e bata com o mamão, o iogurte, o adoçante e reserve. Na batedeira, bata as claras em neve misture aos ingredientes batidos delicadamente. Coloque em refratário pequeno, leve à geladeira por 3 horas e sirva.

Qual a diferença entre diet e light?: Os produtos diet são indicados para pessoas com diabetes, pois são isentos de açúcar. Já os light são indicados para quem quer diminuir a quantidade de calorias de sua alimentação.

Rendimento: 10 porções Tempo: 2h(+3h. de geladeira) Dificuldade: Fácil

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Posted by timoteosouza on 15:42. Filed under , , . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Feel free to leave a response

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